トレーニング
トレーニングジム
コロナ禍において
活動が制限され、運動不足になり…
自分史上最高の体重で中性脂肪も通常値の3倍
これで健康や美容の仕事に携わってよいだろうか？？？
コロナを言い訳にするのか
彼のように、学生時代は活発に運動していたことを思い出そうと一念発起！
トレーニングジムへ入会！
左 93kg 右 76kg
2020年7月より 週５日は5kmランニング。
毎週トレーナーについてもらいパーソナルトレーニング。
週1回の筋膜リリース整体で筋膜の状態をベストにしておく。
腸内環境を整える食事。
2023年 キックボクシングジムでトレーニング
野球部
野球部
体を動かすのが好きでした
今は年に2回くらいしかすることがなくなった…
大学時代の野球部は大変仲が良く毎年集まって同窓会開催してます。
現役時代の面影はほとんどなくおじさん化している同世代。
学生時代は野球理論がぶつかり朝まで討論したこともあった
そしてみんな必死で弱小チームを九州大会ベスト８までのチームした
そんな仲間だから今でも笑って会える最高のメンバーです。
右投げ左打ち ポジションは主にセンターとセカンド
打順は２番
現役時代は少しは走れてました。
ギター部
ギター部
いつまでも上達しませんが…
長渕剛が大好きでいつも簡単な曲を選んでは弾いてます。
ライブ活動もたまにしてます
ギターを弾きながら思うのが、年齢関係なく音楽を楽しめて幸せです
上手いにこしたことはないけど、自分たちの音楽で色んな会場でみんなと同じ時間を共有出来て有難いことです
この活動を通じて、いろいろな方と知り合うことが出来て、とても楽しい時間が増えました。
今後もこの活動は続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします。
整体サロン ZIPANG
筋膜リリース 骨盤＋小顔矯正専門サロン
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当サロンをムービーにしました
どうぞご覧ください
痛っ！気持ちよさの中に結果を重視した筋膜リリース整体
どこに行けばいいか分からない！
自分にどの整体が合っているか分からない！
・・・・などなど数々の不安があるでしょう！
どうぞ、お気軽にお越し下さい
